Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 157,40g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: Colby Cheese, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Mission Flour Tortilla, Coffee with Sugar, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg. Lunch: Great Value Canned Tuna, Great Value Canned Tuna. Diner: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Andere: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
biking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musaa01's Gewicht Geschiedenis
|