Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 156,05g | Kolhy: 260,46g.
Ontbijt: Jameson Whiskey , Black Cat Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, On The Go Cranberry Burst. Voor Lunch: Bananas , Reduced Fat Cappuccino, Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes . Lunch: Reduced Fat Cappuccino, USN Bluelab 100% Whey Protein, Sasko Soy & Linseed White Bread. Diner: PnP No Name Mixed Vegetables , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tastic Brown Basmati Rice. Snacks/Andere: Woolworths Blueberries, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arekay99's Gewicht Geschiedenis
|