Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 87,04g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 24,00g.
Ontbijt: No Name pork breakfast sausage, Market Pantry Half & Half, Publix Green Bell Pepper, Onion Powder, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin), Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Coca-Cola Diet Coke (Can), No Name Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4014 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 15 minuten, TV Kijken - 12 uren, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|