Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 174,80g | Kolhy: 108,43g.
Ontbijt: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, REWE Bio Roggenbrötchen, Kaufland Ei, Rela Sonnenblumen-Margarine, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. Lunch: Like Meat Like Chicken, Delikato Knoblauch Dressing, Edeka Kopfsalat, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Cherry Tomatoes. Diner: Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Andere: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|