Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 72,00g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Картофельный Суп, Индейка Отварная. Diner: Чернослив, Курага, Семена Льна, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|