Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 227,77g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Järvikylä Jääsalaatti, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Ruisleipä. Snacks/Andere: Appelsiinit, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Kolmen Kaverin Jäätelö Mansikka-Vanilja Tuutti. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|