kasetas's Logboek, 22 mei 23

Buenoos días a todeees.
Esta semana ha sido buenaa tambien, bajamos a 76,2 aumentando diametro de piernas y manteniendo todo lo demás.
Cintura bajamos a 84,5
76,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Qué buenos resultados! Vas genial! 
22 mei 23 door lid: EvaSieteTres
Muchaaas gracias Eva, me ha costado mucho conocer mi cuerpo pero a base de prueba error voy entendiendomeā€¦antes para definir me quita el 100% de los hidratos y ahora comiendo casi 3000 kcal estoy bajando tambien sin perder tanto musculo!! 
22 mei 23 door lid: kasetas

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kasetas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.