Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 100,15g | Eiwit: 131,50g | Kolhy: 198,02g.
Ontbijt: Café, Nutella Nutella, Jengibre, Okko Cocoa Rice Cakes, GNC Creatina Monohidratada, Lala Leche Deslactosada Light, Aladino Crema de Cacahuate, MuscleTech Nitro Tech Ripped, Plátano, Svetia Stevia, Torta de Pierna. Lunch: Tacos de Barbacoa. Diner: Aguacate, Bimbo Pan Integral , Carne de Cerdo Molida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspyt77's Gewicht Geschiedenis
|