Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 104,28g.
Ontbijt: Milbona Сливки 7%, Sylter Salatfrische Lidl Варенье Вишня, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Манго, Сырники с Творога 33% без Сахара. Diner: Fischerstolz Форель Свежая Lidl, Milbona Моцарелла Тертая. Snacks/Andere: Alpro Кокосовое Молоко, Italiamo Вяленые Томаты, Ghidetti Сыр Грана Падано , Кешью, Milbona Моцврелла Шарики Мини, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kate_011's Gewicht Geschiedenis
|