Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 207,18g.
Ontbijt: Sup Ayam, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Mie. Lunch: Sayur Asem, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Es Teh. Diner: Risoles, Arem-arem. Snacks/Andere: Jeruk, Sawo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imro110699's Gewicht Geschiedenis
|