Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 135,72g.
Ontbijt: Whole Milk, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Stouffer's Signature Classics Macaroni & Beef. Diner: Chicken Breast, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Oven Roasters Broccoli & Cauliflower. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|