Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
149,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 79,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 394,21g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Banha de Porco
, Perdigão Linguiça, Beterraba Cozida, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Banana, Qualitá Salgadinho de Trigo Sabor Bacon . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chris Zaneli's Gewicht Geschiedenis
|