Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 187,28g.
Lunch: Pecorino, Barilla Armonie Cereali, Zuegg Marmellata di Pesche, Gocciole Biscotti, Findus Minestrone Tradizionale, Wasa Integrale, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro. Diner: Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Arance, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo. Snacks/Andere: Coop Succo Mela Carota Limone. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
devo lavorare sull'alimentazione dei fine settimana o rischio di buttare il lavoro di 5 giorni in due.
09 feb 15 door lid: iucume
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iucume's Gewicht Geschiedenis
|