Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3366 kcal
|
Vet: 170,74g | Eiwit: 135,73g | Kolhy: 296,69g.
Ontbijt: Азу из Филе Грудки Индейки, Сметана 15%, Кабачок, Лук, Чеснок, Морковь, Растительное Масло, Картофель, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели. Lunch: Вкусвилл Закуска из Кабачков Маринованных с Морковью, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Diner: ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Rainbow Томаты Очищенные в Томатном Соке, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Сельдерей, Морковь, Виски, Сахар, Азу из Филе Грудки Индейки, Сметана 15%, Кабачок, Лук, Чеснок, Морковь, Растительное Масло, Картофель. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Минтай Филе без Кожи Порционный, Овощная Смесь, Сыр Сливочный 45%, Сметана 15%, Картофель, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Hoegaarden Cherry, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Окей Баклажаны по-Корейски, Магнит Свинина в Кляре, Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Konfesta Конфеты, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Herbarista Сироп Карамель Двойного Обжига. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiatikhonova's Gewicht Geschiedenis
|