Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 99,39g | Kolhy: 101,11g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Махеев Горчица Зернистая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Кофе. Lunch: Hochland Фетакса, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Calve Майонез Легкий. Diner: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Томатная Паста. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedro_9111's Gewicht Geschiedenis
|