Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Apetit Bataatti-Perunamuusi, Savustettu Lohi. Diner: Parsa, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsituutti, Novelle Plus Mango & Guava . meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|