Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 17,29g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 49,10g.
Ontbijt: Cooked Scrapple, Bacon, Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Wal-Mart Tilapia Fillets. Diner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soccermom23boys's Gewicht Geschiedenis
|