|
немного слила водички
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 109,74g | Kolhy: 137,10g.
Ontbijt: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Мёд , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Растительное Масло, Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Diner: Макдоналдс Мёд, Растительное Масло, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Морковь Свежая, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Marksevouni Конфеты Элегант, Клубника. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|