Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3156 kcal
|
Vet: 103,70g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 290,85g.
Ontbijt: Karo Miel Maple, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Karo Miel Maple, Great Value Crema de Avellana y Cacao, Hot Cakes. Lunch: Pizza Casera, Calabacitas, Champiñones, Espinacas, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Yakult Sofúl LT (Mango), Dolores Atún con 30% de Verduras, Valentina Salsa, Nochiola Churritos de Amaranto con Chipotle, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Galleta, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Bohemia Cerveza. Snacks/Andere: Monster Zero Ultra, Leo Papirringas, Nescafé Dolca, Andatti Café Soluble. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|