Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 42,18g | Kolhy: 125,43g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Starbucks Caffè Americano (Tall), Tahin Pekmez, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Kaşarlı Tost. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fındık, Badem, Doğal Peynir, Erişte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kvsr06's Gewicht Geschiedenis
|