Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 141,81g | Eiwit: 135,13g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown, McDonald's Iced Tea (Large). Lunch: Fried Chicken Wing No Coating, Wing Zone Teriyaki Sauce, Wish-Bone Western Salad Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Radishes, Green Peppers, Cauliflower, Broccoli, Boiled Egg. Diner: Freshlike Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|