|
Fat(26.6) Bone(6.0) Water(53.8) Mass(41.2)
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 221,13g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Bananas, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Traditional Salsa (Medium), Salsa Verde Tortilla Chips, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Traditional Salsa (Medium), Spam Low Sodium, Pork Spareribs, White Rice (Medium-Grain, Cooked). meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|