Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 210,03g.
Lunch: Nissin Coffee Milk, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Level 15, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nabati Ahh', Siantar Top My Choco, Nabati Maxi Hazelnut, Nabati Hanzel, Richoco Big Rolls, Nabati Wafer Butter Caramel, Nabati Big Rolls, Nabati Big Rolls, Permen. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|