Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 167,89g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Champion Чернослив без Косточек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Овощной, Чай, Мультизерновой Хлеб, Рис Вареный, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Хлеб Зерновой, Чечевичный Суп, Чай. Diner: Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Andere: Груши, Творог 5%. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenPop's Gewicht Geschiedenis
|