Ernert's Logboek, 24 mei 23

Endlich bewegt sich mal was....
108,4 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 mei 2023:
1163 kcal Vet: 28,74g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 142,59g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Grafschafter Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Grünkohl . meer...
Gewichtsafname van 8,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ernert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.