Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
134,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 46,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 104,25g.
Ontbijt: Frittata with Turkey Sausage and Cheese. Lunch: Turkey Salisbury Steak. Diner: Bistro MD Herbed Chicken Parmesan, Bistro MD sugar free blueberry swirl cheesecake. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Daisy Sour Cream, sad slim saflower oil, Kay's Naturals Protein Pretzel Sticks Jalapeno Honey Mustard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|