Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 144,90g | Kolhy: 68,87g.
Ontbijt: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Lunch: Courgette, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Na Lunch: Prozis Keto Bite N Go Chicken, Amoras, Framboesas, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies. Diner: Maçã, Courgette, Pingo Doce Peitos de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Na Diner: Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Garcia Pão de Forma sem Glúten Rústico, Hacendado Pudim Caramelo. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|