Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сметана , Редис, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Diner: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|