Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 121,51g | Kolhy: 238,02g.
Ontbijt: Bongiovanni Cacao Amaro in Polvere 🍫, Sugar-Free Syrup, Erbotech Polline di Fiori 💐, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Selex Gallette di Riso, Chiquita Banana, Succo di Limone, Bongiovanni Cacao Amaro in Polvere 🍫, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Activia Kefir Naturale, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Myprotein Protein Pancake Mix Nut Nougat Cream, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Melinda Mela. Lunch: Giovedì albume e melanzana, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Divella Cubetti di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Ricotta Forte (Gallone) 🧀, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Cotto 🥬, Aglio, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Selex Bieta Erbetta in Foglie. Diner: ❄Pesce 🐬🐬: Merluzzo sudafricano (72kcal/100g)❄, Asparagi Verdi ☘️, Insalata Mista Verde 🥗, Selex Gallette di Riso, Divella Cubetti di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Selex Sottilette, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Aglio, Melanzana, Cavolfiore, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1442 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Steppen - 12 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|