Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 83,37g | Eiwit: 123,94g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Lunch: Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Lorenz Clubs. Diner: Grillmeister Grill-Lachs, Lidl Buttergemüse. Snacks/Andere: Roter Tafelwein. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|