Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 121,43g | Kolhy: 183,33g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Upcider Päärynä Light, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Parsa. Snacks/Andere: Upcider Päärynä Light, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|