Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 154,54g.
Ontbijt: Söğüş, Zeytin, Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Diner: Sütaş Ayran, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şehriyeli Pilav, Mantar Sote. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Algida Frigola, Tatlı Kiraz, Leblebi. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Workout - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|