Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 162,89g.
Ontbijt: Plain Yoghurt (Lowfat) , Woolworths Salami Sticks, Strawberries , Bananas . Lunch: Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Diner: Fried Battered Fish, Greek Salad. Snacks/Andere: Rum Cooler. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalala1990's Gewicht Geschiedenis
|