|
Ok!!! Got a new coach and ready to go!!!
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 80,38g | Eiwit: 170,87g | Kolhy: 136,21g.
Ontbijt: Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich, EAS Premium Protein Powder - Vanilla. Lunch: Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). Diner: Broccoli, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: On The Border Chicken Lunch Fajita Nachos, Margarita, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
T-25 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deancy126's Gewicht Geschiedenis
|