Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 131,66g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Salak, ABC Kopi Susu. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuni79's Gewicht Geschiedenis
|