Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 94,72g | Eiwit: 181,36g | Kolhy: 259,34g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Café au Lait. Diner: Steak de Cheval, Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Snacks/Andere: Dad's Oatmeal Cookies, Blanc d'Oeuf Cuit, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Nachos avec Fromage. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|