Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 81,15g.
Ontbijt: Tepung Putih, Terung, Saori Saos Tiram, Blue Band Margarin, Tropicana Slim Sweetener, Nescafe Classic, Dada Ayam. Diner: Blue Band Margarin, Daun Bawang (Loncang), Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Kembang Kol. Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Pie Susu. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saxhinamiya's Gewicht Geschiedenis
|