Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: Yeşil Çay. Lunch: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Baget. Diner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Kuru İncir, Tatlı Kiraz, Muz. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Yürüyüş - 1 uur en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smyrna09's Gewicht Geschiedenis
|