Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 172,69g | Kolhy: 137,33g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Diner: Cerejas Bing, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sardinha Assada, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Andere: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Equilibrio Bolacha de Arroz com Sal, Laranjas, Maçã, HSN Evowhey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|