Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 89,55g.
Ontbijt: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Простоквашино Сметана 10%, Русский Узор Квас Окрошечный , Ашан Форель Слабосоленая, Вязанка Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Окей Груша Аббат, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmv75's Gewicht Geschiedenis
|