Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 29,29g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Pan Integral, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Lechuga. Diner: Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Snacks/Andere: Café, Edulcorantes (Sacarina), Jamón Serrano, Té (Infusión). meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Hometrainer - 36 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 1 minuut, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|