Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2011
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 93,27g | Kolhy: 215,00g.
Ontbijt: tesco finest wholemeal bread. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Cod Fishcakes. Snacks/Andere: 0% Greek Yoghurt, Essential Ginger Nuts. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|