Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 153,18g.
Ontbijt: Kerem Labne, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates. Lunch: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. Diner: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Espresso Kahve, Dost Süt (Yağlı), Yeşil Erik, Dondurma. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifserra4's Gewicht Geschiedenis
|