Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 167,84g.
Ontbijt: Милкавита Сыр Эдам Люкс, Белрыба Лосось Атлантический Кусочки Натуральный, Сладуница Самый Умный, Савушкин Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Lunch: Тверской Кондитер Пастила, Блины на Молоке, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Красный Пищевик Морские Камушки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Гороховый с Копченостями. Diner: Милкавита Сыр Эдам Люкс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|