Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 118,46g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Italian Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Diner: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream. Snacks/Andere: Breakstone's All Natural Sour Cream, Fisher Cinnamon Pecans, Sun Maid Natural California Raisins, Oranges. meer...
|
|
4010 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 11 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|