Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 102,64g | Eiwit: 138,96g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Blueberries , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Strawberries , Walnuts, Flaxseed Seeds , Total 0% Greek Yoghurt, Oats . Lunch: Soy Sauce, Spinach , Lemon Juice , Chicken Meat (Fried, Cooked) , Tomato Puree, Alpro Coconut Milk, Ginger , Basmati Rice (Cooked), Garlic . Diner: Caesar Salad with Chicken. Snacks/Andere: Marks & Spencer Super Seeded Brown Bread, Chene d'Argent French Goats Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|