Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 39,68g | Kolhy: 123,07g.
Ontbijt: Fındık, Namet Dana Jambon, İçim Krem Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Domatesler, Fıçı Salatalık Turşusu, Namet Dana Jambon , Sütaş Labne, İçim Krem Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Diner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Fındık, Ceviz, Eti Maximus Loading. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mahvettim's Gewicht Geschiedenis
|