Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 106,78g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 280,67g.
Ontbijt: Konfesta Конфеты, Сухие Семена Чиа, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Оладьи на Кефире, Пятерочка Сахар, Волжаночка Сметана 15%, Кофе, Магнит Банан, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Diner: Аладушкин Кекс Творожный , Хлебница Кекс Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Лимон, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_2000_'s Gewicht Geschiedenis
|