Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 53,12g.
Ontbijt: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Hard-Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Diner: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Egg, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soccermom23boys's Gewicht Geschiedenis
|