Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Кофе, Красные Помидоры. Lunch: Финик, Мираторг Карбонад Свиной, Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Federici Цельнозерновые Макароны , Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидорка 100% Томатная Паста, Nutiva Кокосовое Масло. Diner: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Брюссельская Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Коричневый Сахар, Кофе, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|